Personne ne te respectera si tu ne fais pas ça (en tant que femme)

Épisode de RISE N GLOW par AYSS · 28 novembre 2025 · 21 min

Dans cette vidéo, je te partage 5 micro-habitudes simples mais puissantes pour te prioriser avant les fêtes et entrer dans la nouvelle année avec une énergie alignée, stable et féminine.Si en 2025 tu t’es oubliée, si tu t’es mise en second plan ou si tu as donné plus que tu t’es donnée à toi, alors 2026 doit être différent.Pas avec des résolutions impossibles à tenir.Mais avec des gestes concrets qui transforment ton énergie, ton mental et ta clarté intérieure.Ce que tu vas apprendre aujourd’hui peut réellement changer la façon dont tu appréhendes ton quotidien, tes émotions et ton rapport à toi.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*➡MENTORSHIP 1:1 - 3 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignagesProduit Gratuits :➡ Guide GRATUIT : Reveille ton energiefeminine en 5 jours : https://glowingreconnectionretreat.kit.com/6ab36df965➡ QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction01:24 - Micro habitude 1 05:34 - Micro habitude 209:52 - Micro Habitudes 3 12:33 - Micro Habitudes 416:28 - Micro Habitudes 5 20:21 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*A propos de moi* :Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.Bienvenue dans ta safe space.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#priorités #feminineenergy #energieféminine #feminin #developpementpersonnel #microhabitudes #habitudes #selfcare #bienetre #santementale #chargeMentale #finannee #nouvelleannee #2026 #reset #coachingfeminin #femmes #femmes30ans #empowermentfeminin #transformation #reconnexion #modeSurvie #burnout #reprendrecontrole #alignement #coachpourfemmes #mindsetfeminin #heal #growth #newyearnewyou #femininehealing #selflovejourney #womenempowerment

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À propos du podcast

Bienvenue sur mon Podcast Rise N Glow. Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec toi…

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