TA FAMILLE ne TE RESPECTE JAMAIS pendant les fêtes ?

Épisode de RISE N GLOW par AYSS · 5 décembre 2025 · 20 min

Les fêtes de fin d’année réveillent souvent des blessures familiales, de la culpabilité et un sentiment d’épuisement émotionnel. Si tu as l’impression d’en faire toujours trop, de devoir gérer tout le monde, ou que ta famille te pousse à bout à chaque fête, cette vidéo va t’aider à comprendre pourquoi tu réagis ainsi et comment te protéger sans culpabiliser.Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi tu retombes dans le rôle de la bonne fille, pourquoi tu n’arrives pas à dire non, et comment les fêtes réactivent tes blessures émotionnelles et ta charge mentale. Je te guide pas à pas pour retrouver ton énergie féminine, fixer des limites claires et vivre des fêtes plus sereines.Cette vidéo s’adresse aux femmes qui veulent se libérer du poids familial, stopper l’auto-sacrifice, retrouver leur valeur et protéger leur espace émotionnel. Si tu veux passer des fêtes plus calmes, sans te suradapter, ni t’oublier, cette vidéo va t’aider à comprendre ce qui se joue en toi et comment reprendre ton pouvoir.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*➡MENTORSHIP 1:1 - 3 MOIS* Réserve ton appel découverte offert (30 min) : https://calendly.com/glowingreconnection/discoverycall*➡MON LIVRE* Et si je mourais demain: https://www.amazon.fr/dp/B0DNMYYVKJ?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_4WVQTCSRSNNJ9J2T1JK7*➡TÉMOIGNAGES: elles ont vécu la transformation*https://aissatoutal.systeme.io/temoignagesProduit Gratuits :➡ Guide GRATUIT : Reveille ton energiefeminine en 5 jours : https://glowingreconnectionretreat.kit.com/6ab36df965➡ QUIZZ "Suis- je dans mon énergie féminine ou masculine" https://8a7ehody9c5.typeform.com/to/pynQJehz~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Chapitres de la Vidéo 00:00 - Introduction00:59 - Partie 1 : Pourquoi tu en fais toujours trop06:52 - Partie 2 : Ce qui se passe en toi quand tu continues à trop en faire (Impact)12:04 - Partie 3 — Comment poser des limites sans culpabiliser (Solutions simples & féminines)19:22 - Outro~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*A propos de moi* :Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.Bienvenue dans ta safe space.Love always Nouvelle vidéo chaque semaine.#ÉnergieFéminine#ÉnergieMasculine#FémininSacré#GuérisonÉmotionnelle#Féminité#ConfianceEnSoi#ÉquilibreÉnergétique#DéveloppementPersonnel#FemmePuissante#Vulnérabilité#LâcherPrise#ForceIntérieure#TransformationPersonnelle#ÉveilFéminin#GuérisonFéminine

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À propos du podcast

Bienvenue sur mon Podcast Rise N Glow. Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec toi…

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