Tu te sens JAMAIS ASSEZ BIEN, tu n'oses pas te montrer
Épisode de RISE N GLOW par AYSS · 26 mars 2026 · 20 min
Tu as été humiliée… et ça a changé ta manière d’être sans même que tu t’en rendes compte.Si aujourd’hui tu as du mal à t’exprimer, à prendre ta place, à te sentir féminine, confiante ou alignée…ce n’est peut-être pas un manque de confiance.C’est peut-être de la honte profonde liée à des humiliations passées.Dans cette vidéo, je t’explique :- Comment l’humiliation détruit ton identité et ta féminité- Pourquoi tu te caches, te fermes ou surcontrôles aujourd’hui- Les différents types d’humiliation (parents, école, relations, sexualité…)- Comment ton cerveau t’a protégée… mais te bloque encore aujourd’hui- Et surtout : comment te reconstruire et te réapproprier qui tu es vraimentTu vas te reconnaître si :* Tu te sens souvent pas assez / trop / jamais à la hauteur* Tu as du mal à être toi-même avec les autres* Tu te sens fermée, froide ou coupée de tes émotions* Tu cherches constamment validation et approbation* Tu n’arrives pas à te sentir féminine, libre et confiante* Tu as vécu des situations où tu t’es sentie rabaissée, ridiculisée ou honteuseMots-clés importants abordés dans cette vidéo :humiliation, honte, féminité, énergie féminine, manque de confiance, blessures émotionnelles, trauma, enfant intérieur, se reconstruire, guérison émotionnelle, se reconnecter à soi, prendre sa place, confiance en soi femme, développement personnel femme
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À propos du podcast
Bienvenue sur mon Podcast Rise N Glow. Moi c'est Ayss, ma mission est d'aider les femmes dans la vingtaine/trentaine à devenir la meilleure version d'elles-mêmes et à créer la vie de leurs rêves. À travers mon propre parcours personnelle, mes chutes et mon travail personnel, je partage avec toi…
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