Épisode 82 : Comment aller de l’avant quand le pire nous est arrivé avec Danysa Régis Labbé

Épisode de Santé-vous mieux! par Dre Èvelyne Bourdua-Roy et Sophie Rolland, neuroscientifique · 1 avril 2025 · 32 min

Aujourd’hui, nous parlons de résilience et de comment aller de l’avant dans la vie et de se choisir même si on a vécu des choses difficiles dans notre passé, qui nous ont marqué et même traumatisé. On parle de trouver le courage pour se relever, ne pas laisser son futur être défini par son passé, et comment maintenir le cap n’est pas évident, même quand on est déterminé.

***Nous venons tout juste de lancer un nouveau programme de perte de poids entièrement en ligne, qui dure 8 semaines, mais que vous pouvez faire à votre rythme sur 12 semaines. Pour savoir si ce programme pourrait vous convenir, regardez notre webinaire à www.transforma.fit.

Nous recevons aujourd’hui une invitée spéciale, Mme Danysa Régis-Labbé, qui est coach en reconstruction de soi, conférencière, coordonnatrice communautaire et entrepreneure. Résiliente face à son passé de victime intergénérationnelle des pensionnats autochtones, son parcours incarne la force et la transformation. Mère monoparentale, fière Innue et famille d'accueil, elle a surmonté les défis de la vie avec une détermination sans faille. Son engagement pour sa culture et son identité l’a conduite à un parcours académique en sciences humaines, notamment un DEC en sciences humaines profil Premières Nations à l’Institut Kiuna, un BAC en enseignement et des études supérieures en éducation. Elle a également complété un DEP en lancement d’entreprises et plusieurs autres formations en communication, marketing, et d’autres à venir, telles que le coaching PNL et les constellations familiales. En 2022, Danysa a lancé son entreprise dans l’hébergement et accompagne les femmes des Premières Nations à se reconstruire et à devenir la meilleure version d’elles-mêmes. À travers ses conférences, elle partage sa sagesse sur la sécurisation culturelle et la reconstruction de soi, tout en écrivant un livre sur la résilience des femmes autochtones. Son histoire incarne l'espoir, la guérison et la transformation, inspirant les autres à renaître de leurs plumes.

Danysa raconte ton histoire

Le grand tournant dans sa vie

Pourquoi devenir coach

Ce que Danysa aimerait pour sa Nation

Quel héritage elle aimerait léguer à ses enfants et quelles valeurs souhaite-t-elle leur transmettre ?

En tant que conférencière et auteure en devenir, quel message elle souhaiterait transmettre à travers ses conférences et son livre

Où se voit-elle dans 5-10 ans

L’astuce de la semaine est donnée par Danysa. Il faut écouter l'épisode pour la connaître.

Les messages clés de l’épisode sont :

L’importance de se choisir – Prendre la décision de se mettre au premier plan et d'investir en soi est essentiel pour amorcer une vraie transformation.

L'importance de pardonner son passé – Le pardon permet de se libérer des chaînes du passé, d'aller de l’avant et d’ouvrir la porte à une nouvelle vie.

L’importance de se reconstruire – Peu importe les épreuves passées, chaque individu a la capacité de se relever et de se créer une nouvelle réalité.

L’importance de vivre avec intention – Chaque action doit être guidée par nos valeurs et notre vision de ce que nous souhaitons devenir.

Les gens qui voudraient consulter ou suivre Danysa dans les médias sociaux vont la trouver sur InstaGram et Facebook. Son podcast se trouve ici : L’innushkueu sans tabou https://open.spotify.com/show/273ZZg0sTutXo0hLV2zgLv?si=41c3cebac6e94286

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Bienvenue à Santé-vous mieux, le podcast qui vous aide à améliorer votre santé et à perdre du poids, une astuce à la fois! Chaque semaine, nous parlerons pendant environ 30 minutes d’un sujet qui a un lien avec la santé métabolique ou la perte de poids. À la fin de chaque épisode, nous vous…

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