#14: Je ne sais plus qui je suis: pourquoi et que faire pour m’en sortir ? (rediff)

Épisode de Se traiter en première classe By Emilie Antoine par Vous traiter en première classe commence maintenant By Emilie Antoine · 18 août 2025 · 44 min

Bienvenue dans le 14ᵉ épisode du podcast Se traiter en première classe.

Je ne sais plus qui je suis: pourquoi et que faire pour m’en sortir ?

Dans cet épisode (et article associé ici), on va voir les raisons profondes qui peuvent expliquer la survenue du fait de ne plus savoir qui on est.

Ensuite, je vous donnerai 6 conseils pour sortir de cette épreuve.

👉 Au programme :

Les raisons profondes qui expliquent cette perte de repères

6 conseils pratiques pour retrouver confiance et redonner du sens à ta vie

Dans cette vidéo, on va voir pourquoi ce sentiment de perte d’identité peut survenir et comment s’en libérer.

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À propos du podcast

Se traiter en première classe Le podcast d’Emilie Antoine, Psychologue musulmane Tu fais passer tout le monde avant toi ? Tu culpabilises lorsque tu dis non, tu as du mal à poser tes limites, tu traverses des épreuves qui te dépassent ou tu aimerais enfin retrouver la paix intérieure en restant…

Se traiter en première classe By Emilie Antoine

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