88. Championne du monde révèle la face cachée du business de la boxe | Emma Gongora

Épisode de Sous la Barre par Hugo Owona · 3 décembre 2024 · 55 min

Emma est une ancienne championne du monde de kickboxing devenue pro en boxe anglaise. Dans cet épisode elle se livre sur sa vie d'athlète professionnelle ainsi que sur les dessous du business des sports de combat.

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Des conseils pratiques à appliquer à ton entraînement et à ton style de vie, présenté par Hugo Owona. Un nouvel épisode chaque semaine.

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00:00 - Intro

00:47 - Origine du surnom Valkyria

03:39 - Arrêter d’être intimidé à la salle de sport

05:55 - Ad - Je te coach !

06:58 - De la piste d’athlé au sport de combat

09:27 - L’importance de la discipline

12:46 - Passage du pieds/poings à l’anglaise

17:24 - Pourquoi y a-t-il autant de ceintures en boxe

20:20 - Emma a payé sa ceinture !

23:01 - La face cachée du business de la boxe

25:36 - Système fédéral vs. promoteurs

30:21 - Combien rapporte un combat

32:42 - Combats d’influenceurs

38:56 - Boxe vs. MMA

44:29 - L’avenir de la boxe

47:13 - Le problème avec les réseaux sociaux

49:22 - Prochain combat de Emma

51:32 - Jongler entre vie d’athlète, entrepreneuriat et création de contenu

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À propos du podcast

Bienvenue dans "Sous la Barre", animé par Hugo Owona, pratiquant de musculation, powerlifting et haltérophilie. Dans ce podcast, tu vas apprendre à rajouter des kilos sur ta barre sans forcément devoir vire comme un pro. Tu vas aussi entendre les échecs et les leçons apprises par Hugo et ses…

Sous la Barre

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