23. L'impact de la dépendance affective sur la parentalité 😮 et comment construire des relations saines avec nos enfants malgré nos propres blessures 🥰

Épisode de Ta Meilleure Vie par Alicia Carrillo · 13 juillet 2023 · 14 min

Cet épisode de Ta Meilleure Vie te guidera pour construire des relations saines avec tes enfants malgré tes propres blessures émotionnelles. Et même si tu n'as pas d'enfants, cet épisode t'aidera à mieux comprendre tes relations avec tes parents 🙌🏼 Partage cet épisode avec d'autres femmes et d'autres parents qui pourraient également bénéficier de ces réflexions précieuses.

MOMENTS CLÉS :

1. Intro 00:50

2. L'impact de la dépendance affective sur la parentaité 02:20

3. comment construire des relations saines avec nos enfants malgré nos propres blessures émotionnelles 04:08

• Travailler sur ta propre guérison

• Développer une meilleure communication

• Établir des limites saines et cohérentes

• Renforcer le lien émotionnel

4. Stratégies pratiques pour construire des relations saines avec tes enfants 07:20

• Pratique la régulation émotionnelle

• Établis des limites saines et cohérentes

• Cultive l'empathie

• Encourage l'autonomie et la prise de décision

• Crée des moments de qualité

5. Récapitulatif 11:01

6. Conclusion 12:51

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Si tu veux sortir de la dépendance affective, si tu es déterminée à changer ta situation, si tu veux apprendre à construire des relations saines, en commençant par celle avec toi-même, si tu veux vivre une vie plus épanouie, envoie-moi un MP sur Insta en me disant ce que tu as aimé le plus de cet épisode et je t'offre un appel bilan personnalisé 🎁 N'hésitez pas non plus à me contacter si tu as d'autres questions, si tu veux discuter à propos du sujet de cet épisode, ou si tu veux simplement me partager ton histoire. Je serai ravie d’échanger avec toi 💖

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À propos du podcast

Bienvenue dans "Ta Meilleure Vie", le podcast qui t'accompagne sur le chemin du bien-être personnel. Je suis Alicia, ta coach, et je t'aide à améliorer ton estime de toi , a gagner en confiance et à te libérer de tout ce qui t'empêche d'atteindre l'autonomie émotionnelle. Prête à retrouver ton…

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