#35 Soigner sans s’oublier : faire évoluer sa manière de prendre soin. Pascal Gautier, Psychologue clinicien, sophrologue.

Épisode de Toucher du doigt la santé par Antoine LACOUTURIÈRE · 8 août 2026 · 1 h 39 min

Un bon soignant, est-ce celui qui sait… ou celui qui reste capable d’écouter, d’ajuster et de ne pas s’oublier ?

Avec Pascal Gautier, psychologue clinicien, sophrologue, auteur de plusieurs ouvrages et formateur, nous explorons une question centrale du soin :

comment faire évoluer sa manière de prendre soin ?

De la sophrologie aux thérapies comportementales et cognitives, de la thérapie ACT à l’alliance thérapeutique, Pascal partage un parcours traversé par la curiosité, les arts martiaux, la psychologie humaniste, la conscience, les valeurs et l’expérience clinique.

Au fil de l’échange, il est question de santé comme équilibre entre dimensions corporelle, psychologique et relationnelle, mais aussi de posture du soignant, d’écoute active, de sophrologie, de feedback du patient, de supervision, d’humilité et d’adaptation.

Une idée traverse l’épisode : il ne s’agit pas d’adapter les personnes aux méthodes, mais d’adapter les méthodes aux personnes.

Un écho reconnaissant au travail du créateur de la Sophrologie : le Pr Alfonso Caycedo.

Nous parlons aussi de ce que les pratiques transforment chez le thérapeute lui-même : confiance, rumination, choix de vie, rapport aux valeurs, méditation, conscience, spiritualité, et manière de rester vivant dans la relation de soin.

Cet épisode s’adresse aux soignants, thérapeutes, sophrologues, psychologues, ostéopathes, étudiants en santé, mais aussi à toute personne intéressée par la relation d’aide, la santé, le bien-être et l’évolution humaine.

A titre personnel, Pascal fait partie de ces personnes qui m’inspirent par la congruence que je perçois entre sa manière d’être, sa manière de transmettre et sa manière de prendre soin.

Que ce soit à travers ses formations, ses ouvrages ou le privilège d’échanger directement avec lui, j’ai ressenti une cohérence forte entre les mots, la posture et les actes.

Et cette cohérence-là, dans le champ du soin, me semble particulièrement précieuse.

Bonus 🧘 :

Pascal propose en fin d’épisode une courte pratique guidée autour de la météo intérieure, inspirée d’Ilios Kotsou : un temps pour ralentir, observer, accueillir ce qui est là, et revenir au souffle.

Retrouvez Pascal sur son site web : ici

🎙️ Toucher du doigt la santé, un podcast pour explorer le soin au-delà de la technique, à travers les rencontres de professionnels passionnés.

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Merci d’avance pour la participation aux graines semmées, belle écoute et à bientôt.

Antoine

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À propos du podcast

🎙️Toucher du doigt la santé Toucher du doigt la santé est un podcast qui fait le pari de relier les disciplines du soin plutôt que de les opposer. Chacune avec ses forces et ses limites, il s’appuie sur des cas cliniques, des conseils pratiques et des expériences de terrain pour rendre la santé…

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