Toucher du doigt la santé
par Antoine LACOUTURIÈRE · Health Fitness
🎙️Toucher du doigt la santé
Toucher du doigt la santé est un podcast qui fait le pari de relier les disciplines du soin plutôt que de les opposer.
Chacune avec ses forces et ses limites, il s’appuie sur des cas cliniques, des conseils pratiques et des expériences de terrain pour rendre la santé plus compréhensible et plus accessible au quotidien.
À travers des rencontres en présentiel avec des invité·e·s passionné·e·s par leurs métiers — soignants, sportifs et artistes — ce podcast explore le fonctionnement du corps humain et les nombreuses manières d’en prendre soin.
Les échanges abordent aussi bien des situations cliniques concrètes que des mécanismes plus globaux, afin de proposer des repères utiles, directement applicables dans la vie de tous les jours, en lien avec le toucher, le système nerveux et les différents états de conscience qui traversent l’expérience de santé.
Je m’appelle Antoine Lacouturière, ancien sportif de haut niveau en badminton, aujourd’hui papa, ostéopathe et sophrologue 🙂
J’ai été, comme beaucoup, patient et accompagnant de proches confrontés à la maladie.
Ces expériences ont nourri une conviction profonde : la santé est une aventure collective, qui repose sur la qualité des liens entre les disciplines, les personnes et les systèmes.
Ce podcast s’adresse tout particulièrement :
🤝aux soignants et thérapeutes, qui souhaitent affiner leur posture, leur compréhension du corps et leur manière d’accompagner
🤝aux parents, enseignants et patients, désireux de mieux comprendre la santé, la prévention et les leviers simples à mobiliser au quotidien
Toucher du doigt la santé, c’est chercher à mieux la comprendre tout en acceptant sa complexité.
Une invitation à la prise de conscience, afin que chacun puisse, à sa manière, faire évoluer son rapport à la santé 🤍🌱
🎧 Belle écoute et à bientôt,
Antoine
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Épisodes
- 3 ans de Toucher du doigt la santé : par où commencer ? 🎙️
25 octobre 2026 · 11 min
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20 août 2026 · 8 min
“Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime.” Cette phrase, souvent attribuée à Jacques Salomé, m’a marqué pendant mes études de sophrologie. Elle m’a touché, questionné, parfois… - #35 Soigner sans s’oublier : faire évoluer sa manière de prendre soin. Pascal Gautier, Psychologue clinicien, sophrologue.
8 août 2026 · 1 h 39 min
Un bon soignant, est-ce celui qui sait… ou celui qui reste capable d’écouter, d’ajuster et de ne pas s’oublier ? Avec Pascal Gautier, psychologue clinicien, sophrologue, auteur… - Aide à l'endormissement : déposer la journée en douceur & se préparer au sommeil. Un été SophrOstéo ☀️
2 août 2026 · 11 min
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29 juillet 2026 · 6 min
“Je n’y arrive pas.” “Je n’y arrive pas encore.” Même phrase ? Pas vraiment. Lubie de sophrologie ? plutôt neurophysiologie appliquée 🤓 Parfois, un mot minuscule peut modifier… - Quand une gêne invite à percevoir plus large. Ostéopathie : structure - fonction. Un été SophrOstéo ☀️
24 juillet 2026 · 7 min
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22 juillet 2026 · 4 min
Et si le bien-être n’était pas seulement une grande quête… mais aussi une histoire de petites doses ? Une marche. Un rire. Un message. Une respiration plus ample. Un massage. Un… - Sophrologie : percevoir l’ensemble, valoriser le positif sans nier le réel. Un été SophrOstéo☀️
17 juillet 2026 · 7 min
Bisounours ? Non. Neurophysiologie, sophrologie et attention dirigée, oui. Et si “valoriser le positif” n’avait rien à voir avec faire semblant que tout va bien ? Le principe… - Quand “détends-toi” ne suffit pas ; détente, appuis et système nerveux. Un été SophrOstéo ☀️
15 juillet 2026 · 7 min
Ici, nous partons d'une partons d'une phrase que l’on entend souvent : “détends-toi”. Une phrase parfois bien intentionnée… mais qui ne suffit pas toujours au corps. La détente… - Un été SophrOstéo ☀️ — Quelques minutes à (s)’offrir
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☀️ Un été SophrOstéo, c’est la rencontre entre la sophrologie et l’ostéopathie. Deux fois par semaine, je vous proposerai des formats courts, pour emporter dans vos bagages ou… - ✋🏼🎙️ Cas clinique SophrOstéo #7 — Harcèlement scolaire chez l’enfant : ce que le corps et le comportement révèlent.
30 juin 2026 · 2 min
Mathéo a 8 ans. Depuis plusieurs semaines, quelque chose change. À l’école, les tensions s’installent. Puis un mot finit par être posé : harcèlement scolaire. Ses parents le… - #34 Équilibrer santé respiratoire et sommeil pour un bien-être durable. Dr Florie Akdime, pneumologue
2 juin 2026 · 1 h 47 min
Respirer, dormir, s’adapter : ce que le système respiratoire révèle de notre santé Dans cet épisode de Toucher du doigt la santé, je reçois le Dr Florie Akdime, pneumologue… - 🤚🎙️ Cas clinique SophrOstéo — Bruxisme et ATM : quand l'injustice réveille la nuit.
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Elle serre les dents au point de se réveiller la nuit... Mais cette fois, c'est différent. Sarah consulte pour un bruxisme important et des douleurs d’ATM persistantes.… - 🤚🎙️ Cas clinique SophrOstéo #5 - douleur de genou : quand 500 grammes peuvent tout changer.
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4 décembre 2025 · 3 min
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Quand les mains dialoguent avec un corps vivant et influencent la santé… Explorez le toucher liquidien avec le Dr Patrick Jouhaud. 🖐️💫 À partir d’une expérience vécue en… - 🤚🎙️ Cas clinique Sophrostéo #01 – Du refus aux soins. Accompagner Léa, 4 ans polycariée, vers les soins dentaires.
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Dans ce nouvel épisode du format Cas clinique Sophrostéo, je vous partage l’histoire de Léa, 4 ans, venue au cabinet pour un accompagnement particulier : elle souffre de… - 🤚🎙️ Cas cliniques SophrOstéo : plongez au cœur des consultations, le nouveau format. Histoires, pratiques et intentions.
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Les soins palliatifs évoluent, il est temps de les voir autrement ! Améliorer la Vie dans la fin de vie, honorer la vie, « soigner » la vie. Tous trois auraient pu être des… - #29 + « C’est quoi, vraiment, les soins palliatifs ? » Au delà de la fin de vie, 4 voix pour changer de regard.
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👉 C’est quoi vraiment les soins palliatifs ? On pense souvent qu’ils ne concernent que les derniers instants de vie. Et pourtant, les soins palliatifs peuvent accompagner… - #28 Et la santé là dedans ? Docteur Bourgeois, chirurgien-dentiste.
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Le docteur Bourgeois, chirurgien dentiste, est connu pour ses compétences dans la gestion des troubles oro-myo-fonctionnels (OMF) ainsi que par son approche préventive de santé.… - #27 Rencontre d'une Ostéopathe Américaine, définition de la santé. Avec Dr Pyne Deborah (Ostéopathe depuis 1988). USA (Texas)
26 juin 2025 · 10 min
Un des moteurs du voyage : rencontrer un.e Ostéopathe DO Américain.e ✅ Une ostéopathe qui pratique l'ensemble des techniques ostéopathiques ET qui pratique la médecine générale.… - #26 L'art de la santé, entre bien être et plénitude. Par un poète au parcours extraordinaire. Sam Yau USA (Californie)
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Prêt.e pour une définition de la santé particulièrement complète et inspirante !? L'OMS nous encourage à intégrer l'art dans nos équilibres de santé. Les derniers rapports de… - #25 The art of Health, between wellness and wholeness. By a poet with an extraordinary path. Sam Yau USA (California)
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Ready for a particularly comprehensive and inspiring definition of health !? The WHO encourages us to integrate art into our health. The latest reports from 2019 and 2023… - #24 Accompagner la fin de Vie, conscientiser la mort avec Marylene Leogier "Death Doula" (doula de la mort). USA (Texas)
30 avril 2025 · 45 min
Parler de la mort pour mieux vivre ? Conscientiser la fin de vie. Comment l’accompagner, la préparer ? Marylene Leogier nous partage son expérience d’accompagnatrice de fin de… - #23 Améliorer sa Vie et sa Santé : 8 éléments clefs. Rencontre du Dr Kenneth H Cooper, Père de l'aérobic et Géant de la médecine préventive
22 avril 2025 · 39 min
Vivre vieux ET en pleine possession de ses capacités. Retarder le plus possible la sénilité. Voici deux phrases « accrocheuses » qui résument une partie de la rencontre avec ce… - #22 Improve your Life, improve your Health. Meet a Giant of Preventive Medicine and Father of Aerobics : Kenneth H.Cooper, MD, MPH (Dallas)
10 avril 2025 · 1 h 14 min
Today, I'm honored and privileged to welcome a visionary healthcare professional with a global impact: Dr. Kenneth H. Cooper. An American physician, inventor of aerobics, author… - #21 "Donnons la parole à votre Âme". Hypnose et constellation de famille, une autre approche de la santé. Sophie Rouméas
18 mars 2025 · 1 h 11 min
Comment la vie de nos ancêtres peut elle impacter nos quotidiens ? 🧐Quels liens pouvons nous faire entre les habitudes de l'enfance au sein de notre famille et nos comportements… - Extraits #21 "Donnons la parole à votre Âme" Hypnose et constellation de famille, une autre approche de la santé. Sophie Rouméas
14 mars 2025 · 8 min
Comment la vie de nos ancêtres peut elle impacter nos quotidiens ? 🧐Quels liens pouvons nous faire entre les habitudes de l'enfance au sein de notre famille et nos comportements… - #20 (Fr) "Un corps fait pour être en bonne santé et pour guérir". Santé, spiritualité, conseil. D.C Jordan Martin Chiropracteur aux USA
6 mars 2025 · 15 min
Le soin vu d'ailleurs rencontre aux USA... C'est en Californie que le voyage commence, dans un centre pluridisciplinaire avec différents praticiens 🤝 Le Dr Jordan Martin est… - #20 (🇺🇸) “A body made to be healthy and to heal.” Health, spirituality, advice. D.C Jordan Martin (Chiropractor in California)
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Care seen from elsewhere meets in the USA... The journey begins in California, in a multidisciplinary center with different practitioners. Dr. Jordan Martin is a Chiropractor, he… - #19 Place de la prévention chez les enfants et les sportifs. Le soin vu d'ailleurs, rencontres aux USA.
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Chez les soignants pour les patients. Chez les enseignants pour les enfants. Pour les parents. Et probablement aussi pour les soignants et pour les enseignants 🤝 Après tout,…
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Toucher du doigt la santé » ?
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