Comment s'entraîner sérieusement ?

Épisode de Tous En Selle Podcast par Arnaud Manzanini · 26 mars 2026 · 49 min

Dès l'instant où l'inscription est validée, le vélo ne se vit plus de la même manière. On ne "sort" plus simplement rouler, on "s'entraîne". Mais entre la vie de famille, le job et la fatigue, comment garder le plaisir sans exploser en plein vol ?

Dans cet épisode de Tous en Selle, Arnaud Manzanini reçoit Loïc Lepoutre, notre coach officiel, pour décortiquer ce moment de bascule où l'objectif devient réel. Ensemble, ils explorent pourquoi la gestion de votre "bande passante mentale" est plus cruciale que vos watts, et comment construire un plan d'entraînement qui survit aux imprévus du quotidien.

Episode soutenu par la Fédération française de cyclotourisme FFVélo : https://ffvelo.fr/

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À propos du podcast

🎙 Bienvenue sur Tous En Selle Podcast, le rendez-vous incontournable pour les passionnés de vélo ! Chaque semaine, Arnaud Manzanini, ancien cycliste élite et figure emblématique de l'ultracyclisme, reçoit au micro celles et ceux qui font vibrer le monde du vélo. Athlètes de renom, aventuriers…

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