#S01E01 Mon histoire pour briser les tabous

Épisode de Tu serais pas un peu Border ? par Fiona de BorderAttitude · 7 janvier 2025 · 30 min

🎙️ Bienvenue dans le tout premier épisode de "Tu serais pas un peu Border ?"

Dans cet épisode, je te partage mon histoire avec authenticité : mon enfance marquée par une hypersensibilité, les défis liés au trouble de la personnalité borderline, et ce chemin sinueux vers un rétablissement plus stable. Je parle également de la stigmatisation qui entoure ce trouble et de ma mission pour briser les tabous et sensibiliser autour de la santé mentale.

✨ Au programme :

00:00 - Introduction au podcast

02:17 - Mon enfance et les premières questions existentielles

04:22 - Mon adolescence et la descente aux enfers

17:33 - Diagnostic et parcours de rétablissement

27:46 - Pourquoi ce podcast ?

29:00 - Conclusion

✨ Un aperçu de la saison 1

Cette première saison explore le trouble borderline à travers mon parcours personnel et des discussions avec des invité·e·s inspirant·e·s. Chaque épisode offre des clés concrètes et des réflexions sincères pour mieux comprendre les défis invisibles, réguler ses émotions et bâtir des relations plus apaisées.

➡️ Prends une grande inspiration et plonge dans mon univers. Bonne écoute ! ✨

💡 Ressources mentionnées dans l’épisode :

Le livre On m'appelle la tornade d'Adrien Devivère, sur le TDAH.

La Maison Perchée, une association qui accompagne les personnes concernées par des troubles psychiques.

Mon site BorderAttitude pour en apprendre plus sur mon projet et accéder à d'autres ressources.

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À propos du podcast

Pourquoi parle-t-on si peu de santé mentale alors qu’elle nous concerne toutes et tous ? Comment mieux comprendre ce que vivent les personnes concernées par des troubles psychiques ? Et si on apprenait ensemble à mieux écouter nos besoins, poser des limites saines et bâtir des relations plus…

Tu serais pas un peu Border ?

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