#S01E02 Trouble borderline : comprendre l'essentiel

Épisode de Tu serais pas un peu Border ? par Fiona de BorderAttitude · 21 janvier 2025 · 30 min

🎙️ Bienvenue dans le deuxième épisode de "Tu serais pas un peu Border ?"

Dans cet épisode, on plonge dans l’essence même du trouble de la personnalité borderline (TPB). Je te propose une exploration complète et accessible de ce qu’est ce trouble, en alliant théorie et vécu personnel.

✨ Au programme :

00:38 - Introduction au trouble borderline

01:27 - Définition et caractéristiques du TPB

04:50 - Les 9 symptômes principaux et exemples vécus

16:20 - Diagnostic et comorbidités

19:12 - Origines du TPB

22:54 - La stigmatisation et ses conséquences

24:58 - Mythes et réalités sur le TPB

27:36 - Message d’espoir et outils pour avancer

✨ Un message d’espoir :

Malgré les défis que peut poser le TPB, il est possible de stabiliser ses émotions, de déconstruire les tabous et de bâtir des relations plus saines. Cet épisode est une invitation à voir nos différences comme une richesse et à continuer à briser les stigmatisations qui entourent la santé mentale.

➡️ Prends un moment pour t’installer confortablement, et bonne écoute ! ✨

💡 Ressources mentionnées dans l’épisode :

Le DSM-5, manuel diagnostique des troubles mentaux.

La thérapie comportementale dialectique (TCD), développée par Marsha Linehan.

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À propos du podcast

Pourquoi parle-t-on si peu de santé mentale alors qu’elle nous concerne toutes et tous ? Comment mieux comprendre ce que vivent les personnes concernées par des troubles psychiques ? Et si on apprenait ensemble à mieux écouter nos besoins, poser des limites saines et bâtir des relations plus…

Tu serais pas un peu Border ?

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