Épisode 34 - Introspection 2020

Épisode de Un pas à la fois par Sophie Germain-Lacroix · 29 décembre 2020 · 18 min

Voici quelques questions pour vous aider à faire votre introspection de l’année 2020 ! N’hésitez pas à venir me jaser sur les réseaux sociaux : @sophiegl.ergo

1-Quels sont les moments de bonheur de votre année?

2-Les choses pour lesquelles vous êtes fiers ? Quelque chose que vous avez accomplie et un élément auquel vous avez travaillé sur votre personne.

3-Qu’est-ce que la pandémie vous a appris sur vous ? Avez-vous vécu la 1re vague et la 2e vague de la même façon ?

4-Quels ont été vos moments difficiles durant l’année et ce qu’ils vous ont permis d’apprendre sur vous ?

5-Avez-vous développé de nouveaux passe-temps ? Qu’est-ce que ceux-ci vous apportent ?

6-Avez-vous atteint les objectifs que vous vous étiez fixés en début d’année ?

Si oui, quels ont été votre processus et votre façon d’y arriver ?

Si non, quels ont été les obstacles (autant intérieur qu’extérieur à vous) ?

Bonne fin d’année à vous et à très bientôt !

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À propos du podcast

Avec cette 5e saison, je souhaite partager mes connaissances avec ma vision holistique d’ergothérapeute et celle d’expert.es sur différents sujets entourant la santé et le bien-être. Je vais également inviter des personnes à venir partager leurs propres expériences pour que l’on puisse connecter…

Un pas à la fois

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