Méditation #33 : Pour accepter la fatigue

Épisode de Un temps pour soi : méditer avec Valentine par Valentine Ressaire · 6 décembre 2021 · 12 min

Accepter la fatigue qui nous habite, sans jugement *

Bonjour à vous tous·tes. Si vous vous sentez un peu plus fatigué·e aujourd'hui, cette méditation est là pour vous.

Avant de vouloir changer quoique ce soit, nous allons prendre un moment pour accueillir cet état là et porter un regard plus doux sur nous-même.

Prenez le temps de vous installer confortablement, et recevez ces mots enregistrés avec coeur et amour.

Bonne écoute :)

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Musique de l'introduction : GeriArt depuis Pixabay

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À propos du podcast

Besoin d'un moment à vous ? De réconfort, de douceur, d'écoute ? "Un temps pour soi" est un Podcast de méditation en français accessible au plus grand nombre, porté par la voix unique et chaleureuse de Valentine Ressaire. Découvrez un vaste choix de méditations guidées, yoga nidra, chants et…

Un temps pour soi : méditer avec Valentine

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