#40 - Poser ses limites

Épisode de Univers par Lysa Andrea · 1 mai 2024 · 20 min

Bienvenue dans l'épisode 40 d'Univers ! 🌟 Aujourd'hui, plongeons dans le thème essentiel de l'affirmation de soi avec "Apprendre à dire non : Affirmer ses limites".

Dans un monde où les attentes nombreuses, savoir dire non devient une compétence indispensable pour préserver son équilibre et son bien-être.

Mais pourquoi est-il si crucial de poser ses limites ? Quel est l'impact sur notre confiance en nous ? Comment identifier ses propres besoins ?

Dans cette exploration nous découvrons ensemble comment développer sa confiance personnelle et exprimer nos limites avec respect, clarté et amour.

Prêt(e) à libérer votre voix intérieure et à reprendre le contrôle de votre vie ?

N'oubliez pas de mettre une note, de me partager vos réflexions en privée sur les réseaux sociaux.

Rejoignez-moi dans cet épisode pour explorer les clés de l'affirmation de soi et commencer à dire oui à vous-même !

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À propos du podcast

Bienvenue dans " Univers ", ton allié quotidien vers un épanouissement personnel. Des rêves, nous en avons tous ! Je suis Lysa, coach transformationnel, mais surtout créatrice de possibilités. Ce podcast s'adresse à des personnes comme toi, cherchant à évoluer, à dépasser leurs limites et à…

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