#47 - Plaisir vs Performance : et si on arrêtait de courir ?

Épisode de Univers par Lysa Andrea · 22 avril 2025 · 19 min

Plaisir vs Performance : et si on arrêtait de courir ?

On court après le temps, les objectifs, les performances.

On cherche à être la meilleure version de nous-même… parfois jusqu’à l’épuisement.

Mais est-ce qu’on s’est déjà demandé :

👉 Où commence le plaisir quand la performance prend toute la place ?

👉 Est-ce qu’on peut avancer sans se presser ?

👉 Est-ce que ralentir, c’est échouer… ou enfin vivre ?

Dans cet épisode, je te partage mes réflexions autour de cette course à la performance dans laquelle je me suis moi-même perdue.

Je parle aussi de slow living, de lâcher-prise, de cette idée qu’on n’a pas besoin d’en faire plus pour mériter plus.

Et surtout, je te propose de questionner :

💭 Peut-on créer, aimer, bouger, exister... juste pour le plaisir, sans objectif, sans chrono ?

Un épisode comme une pause. Une respiration.

Pour t’inviter à revenir à l’essentiel : ton rythme, ton corps, tes envies. 🌸🎙️

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À propos du podcast

Bienvenue dans " Univers ", ton allié quotidien vers un épanouissement personnel. Des rêves, nous en avons tous ! Je suis Lysa, coach transformationnel, mais surtout créatrice de possibilités. Ce podcast s'adresse à des personnes comme toi, cherchant à évoluer, à dépasser leurs limites et à…

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