[FR] Gestion d'Entreprise pour les Coachs: Mes 8 Erreurs (+Conseils) avec Sean SEALE | #415

Épisode de Upside Strength Podcast par Sean Seale · 13 septembre 2026 · 1 h 03 min

Dans cet épisode solo, Sean Seale revient sur dix années de coaching et d'entrepreneuriat pour partager les erreurs qui ont marqué son parcours, entre gestion d'entreprise, surcharge de travail et épuisement. Il retrace son cheminement personnel, de ses débuts au Canada jusqu'à la création d'Upside Strength SAS et l'obtention de la certification Qualiopi, en détaillant les décisions professionnelles qui ont façonné son activité. Ce format vise à donner des repères concrets aux coachs et préparateurs physiques indépendants qui souhaitent développer une activité pérenne.

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CHAPITRES:

0:00 - Introduction : pourquoi parler du business du coaching

1:37 - Parcours perso : Suisse, armée et petits boulots

2:52 - Canada : rencontre avec sa femme et retour à l'école

4:46 - Le déclic : devenir coach et diplôme NSCA

6:56 - Vancouver : refuser Equinox pour rester indépendant

9:52 - Retour en Suisse : Covid, SARL et relance de l'activité

13:47 - YouTube, profilage physiologique et premières formations

15:40 - France, UpsideStrength SAS et certification Qualiopi

21:29 - Erreur n°1 : toujours vouloir rester indépendant

26:42 - Erreur n°2 : le manque de structure en gestion d'entreprise

32:54 - Erreur n°3 : vouloir tout faire et s'éparpiller

37:38 - Erreur n°4 : dire oui à tout jusqu'au burn-out

43:29 - Erreur n°5 : s'oublier physiquement et psychologiquement

48:47 - Erreurs n°6 et 7 : mal déléguer et se payer sans marge

55:22 - Erreur n°8 et conclusion : la peur de travailler moins

QUI EST SEAN?

Sean est un formateur en préparation physique basé en France. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire. Il coach des débutants comme avec des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aides à améliorer leur capacité de travail, leur récupération et leurs performances peu importe leur discipline sportive. Il forme également des coachs, des préparateurs physique et des kinés via son contenu, ses séminaires et ses formations en ligne.

CONNECT:

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NOTE:

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► Le contenu de cet épisode reflète mon expérience personnelle et professionnelle en tant que coach et entrepreneur. Il ne constitue en aucun cas un conseil juridique, fiscal ou comptable. Les questions liées au statut d'indépendant, à la création d'entreprise, à la gestion administrative, fiscale ou à l'emploi de personnel varient selon ta situation et ta juridiction. Avant toute décision de ce type, je t'invite à consulter un professionnel qualifié (avocat, expert-comptable, ou conseiller juridique) dans ton pays.

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À propos du podcast

[FR] Bienvenu sur le Podcast Upside Strength, ta ressource #1 pour développer tes compétences dans le sport et optimiser ta santé. Nos interviews s'appuyent sur des sportifs, coachs, nutritionistes, chercheurs et bien d'autre qui ont tous leur pièce à apporter pour construir ton puzzle de…

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