[FR] Intelligence Artificielle en 2026: À Quel Prix? avec Sean SEALE | #421

Épisode de Upside Strength Podcast par Sean Seale · 25 octobre 2026 · 1 h 30 min

L’intelligence artificielle est désormais partout, y compris dans le quotidien des coachs et des professionnels du sport. Dans cet épisode solo, Sean partage ses usages concrets de l’IA, puis explore ses coûts cachés sur les plans énergétique, environnemental, économique, intellectuel et psychologique. L’objectif est de t’aider à utiliser ces outils en connaissance de cause et à définir tes propres limites.

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CHAPITRES:

0:00 - Intro : l'IA, grands pouvoirs et grandes responsabilités

3:47 - L'IA, c'est quoi ? Un modèle de prédiction, pas de l'intelligence

8:47 - Mon utilisation de l'IA : deux à trois fois moins qu'avant

12:51 - Tout ce que tu gagnes, tu le perds : le principe de réversibilité

18:58 - Analyse de texte : mes usages en formation de coachs

21:28 - Recherche avec Consensus : connaître en surface vs comprendre en profondeur

25:43 - Coder avec Claude : Kilomètre Zéro, profilages et limites du code IA

34:13 - Le coût énergétique et environnemental des data centers

42:29 - Colossus de xAI : turbines à gaz, eau et pollution sonore

49:10 - La couche économique : une utilisation hautement subventionnée

57:22 - Obsolescence des GPU et paradoxe de Jevons

1:03:00 - Investissement circulaire : le risque d'une bulle de l'IA

1:11:06 - Propriété intellectuelle : à qui appartiennent tes données ?

1:18:55 - Dimension psychologique : dépendance, flatterie et esprit critique

1:24:14 - Productivité à tout prix ? Conclusion et leçon du 4x4 norvégien

QUI EST SEAN?

Sean est un formateur en préparation physique basé en France. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire. Il coach des débutants comme avec des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aides à améliorer leur capacité de travail, leur récupération et leurs performances peu importe leur discipline sportive. Il forme également des coachs, des préparateurs physique et des kinés via son contenu, ses séminaires et ses formations en ligne.

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À propos du podcast

[FR] Bienvenu sur le Podcast Upside Strength, ta ressource #1 pour développer tes compétences dans le sport et optimiser ta santé. Nos interviews s'appuyent sur des sportifs, coachs, nutritionistes, chercheurs et bien d'autre qui ont tous leur pièce à apporter pour construir ton puzzle de…

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