20 thèmes de cours de Yin basés sur la MTC • PARTIE 2

Épisode de Yin and Out par Helen Watkins · 19 mars 2025 · 29 min

Tu manques d’inspiration pour tes cours de Yin ? Dans cet épisode, je te partage 20 thèmes basés sur la médecine traditionnelle chinoise, avec des idées concrètes pour structurer tes séances. Méridiens, éléments, émotions… chaque thème est une porte d’entrée vers une pratique plus riche et plus profonde.

Que tu sois enseignant ou pratiquant curieux, cet épisode t’apportera des clés pour explorer le Yin autrement.

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À propos du podcast

Comment trouver son juste équilibre au quotidien ? Comment s'autoriser (parfois) à marcher sur le chemin du moindre effort en exploitant ses dons innés et en respectant sa nature profonde ? Helen Watkins est une professeure de Yoga, de Méditation sonore, formatrice en Yin Yoga et passionnée de…

Yin and Out

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