Yin Yoga, le Yoga du futur ? Avec Thibaut TVT
Épisode de Yin and Out par Helen Watkins · 30 octobre 2024 · 1 h 03 min
Dans cet épisode, on explore le yin yoga comme pratique en pleine expansion, une discipline à part dans un monde où wellness et fitness sont de plus en plus liés. On se penche sur l’influence des tendances actuelles et sur l'attrait grandissant des élèves pour le yin, en questionnant comment ce yoga "du futur" pourrait bien devenir une réponse essentielle aux besoins de notre époque.
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À propos du podcast
Comment trouver son juste équilibre au quotidien ? Comment s'autoriser (parfois) à marcher sur le chemin du moindre effort en exploitant ses dons innés et en respectant sa nature profonde ? Helen Watkins est une professeure de Yoga, de Méditation sonore, formatrice en Yin Yoga et passionnée de…
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