109. Respiration de l'étoile - méditation
Épisode de Yin'side par Jessica Yogini · 27 mars 2025 · 11 min
Une courte respiration pour faire une jolie pause.
Belle écoute ! ✨
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À propos du podcast
Comment ralentir dans ce monde qui va toujours plus vite ? Comment mieux gérer son stress, ses émotions, ses angoisses ? Comment renouer avec sa respiration, se réconcilier avec son corps ? Comment lâcher-prise grâce à la pratique du yin yoga et à la méditation ? Comment enfin s’assurer de prendre…
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