S2 SEANCE 12 // Dhanurasana
Épisode de YOGA avec Bryan par Bryan Eliason · 28 avril 2021 · 1 h 01 min
"A quoi est-ce que je m'accroche ? Qu'est-ce que je peux accepter de relâcher pour mieux (re)découvrir ?" En partant de ces deux questions, je vous propose de cheminer vers Dhanurasana, la posture de l'Arc, ou Salabhasana, la posture de la Sauterelle.
Mon conseil : pratiquez chaque séance au moins 3 fois pour plus de ressenti.
.
.
.
Pour soutenir la création de ces séances, rendez-vous sur TIPEEE
En donnant ne serait-ce que 5€/mois vous me permettrez de continuer à enregistrer sereinement et surtout d'offrir ces séances en libre-accès à tous.
N'hésitez pas à partager autour de vous.
Merci !
Autres épisodes de « YOGA avec Bryan »
- S4 SEANCE 3 // Sarvangâsana 7 septembre 2023
- S4 SEANCE 2 // supta prasarita padangusthâsana 2 janvier 2023
- S4 SEANCE 1 // Dvipâda pîtham 3 novembre 2022
- S3 SEANCE 7 // Kapotâsana 30 juin 2022
- S3 SEANCE 6 // Dvipada pitham 6 mai 2022
- S3 SEANCE 5 // Ardha Matsyendrâsana 12 mars 2022
- S3 SEANCE 4 // Samasamsthânam 2 janvier 2022
- S3 SEANCE 3 // Parsva dhânurâsana 2 janvier 2022
- S3 SEANCE 2 // Adhomukha svânâsana 9 novembre 2021
- S3 SEANCE 1 // Baddha Konâsana 19 septembre 2021
- S2 SEANCE 14 // Dandasana 19 juin 2021
- S2 SEANCE 13 // Virabhadrasana II 17 mai 2021
- SEANCE COURTE 9 // Ekapada-utkatasana 3 mai 2021
- S2 SEANCE 11 // Gayatri mantra 1 avril 2021
- SEANCE COURTE 8 // Gomukhasana 19 mars 2021
À propos du podcast
Séances de yoga en podcast. Avec ces cours je vous propose de vous installer sur votre tapis, fermer les yeux, et vous laisser guider par ma voix. Les séances sont enregistrées au même rythme que serait enseigné un cours collectif pour vous permettre de pratiquer à la maison comme vous le feriez…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
- L’autothéorie, ou penser l’inceste depuis son corps avec Iris Brey – Folie Douce - politiser la santé mentale
Tous les épisodes de YOGA avec Bryan · Plus de podcasts Health Fitness