S4 SEANCE 3 // Sarvangâsana
Épisode de YOGA avec Bryan par Bryan Eliason · 7 septembre 2023 · 54 min
Me voilà de retour avec une nouvelle séance !
Bhâvana : "pat", ce qui tombe et ce qui s'envole
Avec cette intention, nous préparerons la posture de la chandelle, sarvangâsana.
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Ces séances sont gratuites et en libre-accès pour tous.
N'hésitez pas à en parler autour de vous ! :)
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À propos du podcast
Séances de yoga en podcast. Avec ces cours je vous propose de vous installer sur votre tapis, fermer les yeux, et vous laisser guider par ma voix. Les séances sont enregistrées au même rythme que serait enseigné un cours collectif pour vous permettre de pratiquer à la maison comme vous le feriez…
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