#62 : Se sentir bien est-il un choix?

Épisode de Yoga & Chocolat par Anyes Yoga · 2 juillet 2025 · 28 min

Cette semaine, c'est une question sensible que je soulève: se sentir bien est-il un choix?

Sensible car elle met en jeu la question de la responsabilité!

La réponse que je vous donne est basée sur mes connaissances en Yoga et Neurosciences. Mais aussi de mon expérience plus personnelle qui m’a montré ma vulnérabilité mais aussi l’importance de me responsabiliser.

Et je vous propose la stratégie du "sparadrap" : on va traiter cette question rapidement mais efficacement même si certains points peuvent être un peu douloureux.

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À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast Yoga & Chocolat! Ici, chaque épisode est comme un chocolat à déguster. Certains sont doux et réconfortants, d'autres plus corsés, parfois même un peu déroutants. Je suis Agnès, professeure de yoga, passionnée de mouvement, de philosophie et, je l'avoue, de chocolat. Je…

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