#89 : Affronter ses peurs grâce au Yoga

Épisode de Yoga & Chocolat par Anyes Yoga · 14 juillet 2026 · 24 min

En passant du fonctionnariat à troubadour du tapis, j’ai ouvert la porte à des peurs qui vont de pair avec le travail à son compte 😬. J’ai fait le choix de les accueillir dans ma vie mais je les vis de mieux en mieux!

Et je crois que c’est en partie grâce au Yoga 🙏.

Dans cette période estivale un peu plus calme, peut-être que c’est le temps aussi de réfléchir à certaines de tes peurs.

Ici, je te propose quelques pistes pour comprendre comment le Yoga peut nous aider à faire face à nos peurs, à mieux vivre avec…

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À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast Yoga & Chocolat! Ici, chaque épisode est comme un chocolat à déguster. Certains sont doux et réconfortants, d'autres plus corsés, parfois même un peu déroutants. Je suis Agnès, professeure de yoga, passionnée de mouvement, de philosophie et, je l'avoue, de chocolat. Je…

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