#86: 3 conseils pour se sentir bien même quand on voyage sans régulateur de vitesse

Épisode de Yoga & Chocolat par Anyes Yoga · 2 juin 2026 · 18 min

J'ai un problème: je rêverai d’être un modèle équipé d’un régulateur de vitesse pour avancer dans la vie à une allure régulière mais… Non !

Je suis un modèle sans régulateur de vitesse.

Parfois je dépasse ma limite de vitesse puis parfois, j’ai le sentiment que je pourrais accélérer un peu. Comme si j’avais du mal à me caler sur un rythme régulier…

Pour une prof de Yoga censée incarner la tempérance, la modération, l’équilibre à tout instant 🧘, je ne devrais pas avouer ça. Mais sachez que je ne prétends pas incarner la prof de yoga parfaite… Y a de la marge 😅!

Dans cet épisode je vous livre les conseils yogiques que j'expérimente pour vivre sereinement même sans régulateur de vitesse!

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À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast Yoga & Chocolat! Ici, chaque épisode est comme un chocolat à déguster. Certains sont doux et réconfortants, d'autres plus corsés, parfois même un peu déroutants. Je suis Agnès, professeure de yoga, passionnée de mouvement, de philosophie et, je l'avoue, de chocolat. Je…

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