#90 : Faut-il se couper des réseaux pour être un bon Yogi?

Épisode de Yoga & Chocolat par Anyes Yoga · 29 juillet 2026 · 13 min

J'avoue que je suis plutôt de la team « Vivons heureux vivons cachés » dans un monde où on cultive « Vivons heureux , montrons-nous » !

En scrollant sur les réseaux, nous nous soumettons à une comparaison par essence douloureuse puisqu’elle montre le meilleur des autres, la face visible de l’iceberg qui est souvent la plus jolie face.

Et toi??

Quel est ton rapport avec ton téléphone et tes réseaux ?

En aout, les réseaux se calment un peu mais on a aussi plus de temps pour scroller 😅… Ne serait-ce pas une période propice pour prendre de bonnes habitudes numériques?

Et pour aller plus loin : Ne faudrait-il pas se couper des réseaux pour être un bon yogi?

Je vous donne ici 3 arguments pour et 3 contre!

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À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast Yoga & Chocolat! Ici, chaque épisode est comme un chocolat à déguster. Certains sont doux et réconfortants, d'autres plus corsés, parfois même un peu déroutants. Je suis Agnès, professeure de yoga, passionnée de mouvement, de philosophie et, je l'avoue, de chocolat. Je…

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