10. Méditation. Être là

Épisode de Yoga Etxea Sounds par Yoga Etxea Guéthary · 22 avril 2025 · 12 min

Souffle ralenti et sens de la vue au repos, nous nous libérons d’une tension « vers ». Durant quelques minutes, le monde extérieur n'a plus à nous saturer d’informations. Nous nous installons, juste là, hors d’atteinte des écrans, de la publicité, des notifications, des demandes en tout genre.

Pia Le Cannu enseigne le yoga et forme au Breathwork et au Yin au sein de son studio de yoga dans le village basque de Guéthary, Yoga Etxea.

Notre prochaine formation de Breathwork aura lieu du 13 au 18 octobre, avec Charlotte Dupinay et Kamel. Notre formation de Yin, du 22 au 28 septembre 2025 est ouverte à la réservation.

Toutes les informations sur yogaetxea.com/yin-formation et yogaetxea.com/breathwork-formation

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Musique d'ouverture et de fin par Matías Enaut.

Illustration : peinture de Jagdish Swaminathan.

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À propos du podcast

Méditations. Breathwork. Pratiques inspirées de yin yoga. Discussions libres pour partager une matière à penser et tenter de vivre de façon plus lucide. Ce contenu est créé par Pia Le Cannu et Kamel Boukir, fondateurs de Yoga Extea, studio de yoga situé dans le village basque de Guéthary.…

Yoga Etxea Sounds

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