2. Méditation. Breathwork doux

Épisode de Yoga Etxea Sounds par Yoga Etxea Guéthary · 5 mars 2025 · 7 min

Pia Le Cannu vous propose une méditation qui étire l'inspiration pour créer un état de bien-être, comme suspendu. Le breathwork a l'avance de contenir de multiples approches. Certaines sont hautement transformatrices par leur forte intensité, d'autres le sont de façon plus subtile, en vous permettant d'asseoir votre présence, de vous apaiser, de cultiver votre feu intérieur, ou autre. Toutes, si elles sont bien pratiquées, permettent de parfaire notre lien à notre souffle et la façon dont il nous anime.

Pia enseigne le yoga et forme au Breathwork et au Yin au sein de son studio de yoga dans le village basque de Guéthary, Yoga Etxea. Notre prochaine formation de Breathwork est complète, avec Charlotte Dupinay et Kamel. Notre formation de Yin, du 22 au 28 septembre 2025 est ouverte à la reservation. Toutes les informations sur yogaetxea.com/yin-formation

Musique d'ouverture et de fin par Matías Enaut.

Illustration : Jagdish Swaminathan.

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À propos du podcast

Méditations. Breathwork. Pratiques inspirées de yin yoga. Discussions libres pour partager une matière à penser et tenter de vivre de façon plus lucide. Ce contenu est créé par Pia Le Cannu et Kamel Boukir, fondateurs de Yoga Extea, studio de yoga situé dans le village basque de Guéthary.…

Yoga Etxea Sounds

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