Ce phénomène est de plus en plus courant chez les jeunes : L‘anxiété

Épisode de 100% ADO - Le balado par Marie-Christine Proulx · 16 octobre 2025 · 27 min

🚀 C’est le lancement officiel du balado 100 % ADO!

Un tout nouveau podcast fait pour les ados, pensé pour les ados.

Et on commence fort 💥 avec un sujet qui touche (presque) tout le monde : l’anxiété.

Une étude de 2023 révèle que 78 % des jeunes de 16 à 25 ans ont déjà vécu un épisode anxieux… et 63 % se sentent stressés tous les jours. 😟

Mais est-ce qu’on sait vraiment ce que c’est, l’anxiété?

Comment la reconnaître? Et surtout, comment la gérer?

👉 On en parle avec la psychologue Amélie Seidah, spécialiste des ados, qui nous aide à démêler tout ça — sans jugement, avec des exemples concrets et des solutions qui marchent.

🎙️ 100 % vrai, 100 % utile, 100 % ADO.

🎧 Écoute le 1er épisode dès maintenant — et partage-le! Parce qu’en parler, c’est déjà aller mieux. 💬

Merci à nos 2 partenaires qui ont décidé d'embarquer dans ce projet  et qui ont a coeur la santé et le bien-être de nos jeunes : SPORTS EXPERTS et EPIDERMA.

Merci aussi à Sports Experts qui habille nos 2 animateurs.

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À propos du podcast

100% ADO est un balado animé par deux ados qui abordent la réalité des adolescents avec authenticité : santé, bien-être, relations, école, réseaux sociaux… Un espace pour réfléchir, apprendre et échanger sur ce que vivent les jeunes aujourd’hui.

100% ADO - Le balado

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