Pourquoi nous ne sommes jamais vraiment présents dans nos relations amoureuses - Angelo Foley - S4E25

Épisode de 108 Milliards par Mounia Erkha · 19 février 2026 · 1 h 27 min

Et si être en couple, c'était d'abord apprendre à être présent ?

Dans ce nouvel épisode de la série « Présent! » avec Angelo Foley, on pose ensemble un regard à la fois clinique et profondément humain sur ce qui se joue vraiment dans nos relations amoureuses — bien au-delà de ce qu'on croit.

On remonte aux origines : comment notre histoire familiale, nos premières relations — parfois avant même la naissance — façonnent nos choix amoureux. On parle de cette fusion initiale que l'on cherche tous, ce moment où l'autre semble compléter quelque chose en nous. Et de la crise qui suit, inévitablement : celle où chacun doit se retrouver en tant qu'individu. Une crise qui n'est pas un échec, mais un passage.

Avec Angelo, on explore aussi la lune de miel — ce temps précieux qui construit le socle affectif nécessaire pour traverser les tempêtes. Les fractures silencieuses comme l'adultère ou les loyautés familiales inconscientes, qui orientent nos réactions sans qu'on le sache. Et la coresponsabilité dans le couple : non pas pour désigner un coupable, mais pour ouvrir des chemins de compréhension.

Ce qu'on découvre ensemble dans cette conversation, c'est que le couple est un laboratoire. Un espace où s'expriment autant nos fragilités que notre capacité à aimer autrement — à condition d'accepter d'y être vraiment présent.

Un épisode qui change la manière dont on regarde l'amour : non plus comme un refuge, mais comme un terrain de transformation.

Timeline

00:00:00 - 00:01:49 : Introduction et contexte de la série Présent autour de la spiritualité et la Saint-Valentin

00:01:49 - 00:05:06 : La thérapie de couple avec Angelo : approche et enjeux fondamentaux

00:05:06 - 00:10:56 : Être présent dans la relation : projection, illusion et héritage familial

00:10:56 - 00:18:12 : Fusion, séparation et choix amoureux : les liens invisibles du couple

00:18:12 - 00:27:20 : La lune de miel, la fusion et la nécessité des crises dans le couple

00:27:20 - 00:37:31 : Présence consciente face aux conflits et mécanismes émotionnels dans le couple

00:37:31 - 00:44:03 : Adultère et coresponsabilité : comprendre au-delà de la trahison

00:44:03 - 00:54:57 : Loyautés familiales, contrats implicites et leur impact sur les relations amoureuses

00:54:57 - 01:05:39 : De la prise de conscience à l’évolution du couple : transformer la relation

01:05:39 - 01:25:50 : Parler du cœur, la peur de l’abandon et l’importance d’un tiers dans la relation

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À propos du podcast

108 Milliards c’est le podcast qui aborde le développement personnel et spirituel sous un angle scientifique et pragmatique. Je suis Mounia Erkha, ancienne investisseuse devenue coach. J’ai fondé la méthode 108 Milliards pour une raison simple : apprendre à reprogrammer son cerveau grâce à la…

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