#325 - Inès DUCANCELLE : de rescapée du coma au podium du marathon

Épisode de À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast running : progresser en course à pied, marathon, trail par Sébastien MARTIN · 12 décembre 2025 · 1 h 32 min

Tu souhaites être accompagné.e ? On en discute :

- [email protected]

- via INSTAGRAM : https://www.instagram.com/acotedemespompes_podcast

Le 3 novembre 2022, c'est le jour de sa mort comme l’annonce Inès, mon invitée du jour.

Pourtant, moins de deux ans plus tard, elle franchit la ligne d'arrivée de marathons et de trails en tête, défiant toutes les prédictions médicales.

Dans cet épisode, Inès, 23 ans, nous livre le récit d'une résilience hors norme. Ancienne sportive hyperactive, sa vie bascule brutalement lorsqu'elle plonge dans le coma suite à une défaillance multi viscérale et plusieurs arrêts cardiaques. Après 40 jours en réanimation et un pronostic vital plus qu'engagé, elle doit tout réapprendre : respirer, manger, et finalement, marcher.

Découvrez comment cette miraculée a transformé sa convalescence en une force vitale, notamment grâce à l'arrivée de Ucky, son chien, qui l'a poussée à se remettre debout

Inès raconte sa découverte fulgurante de la course à pied en 2024, enchaînant les victoires avec une frénésie de "rattraper le temps".

Au programme de cet échange inspirant :

Le combat pour la vie : Le récit glaçant de ses 40 jours de coma et d'un corps qui lâche prise.

La thérapie par le mouvement : Comment l'éducation d'un chiot est devenue sa meilleure rééducation.

Une ascension fulgurante : De ses premiers pas difficiles à un semi-marathon en 1h16 et un marathon en 2h39 (avec un McDo la veille !).

Le mental d'acier : Courir 20 km avec une fracture du plateau tibial sur l'Ultra Marin et finir 1ère féminine.

L'apprentissage des limites : Gérer l'euphorie, les blessures et apprendre à écouter son corps.

Un témoignage puissant sur la fragilité de la vie et la capacité insoupçonnée du corps humain à rebondir. Inès nous rappelle qu'il n'est jamais trop tard pour trouver sa place et vivre de sa passion.

🎧 Écoutez maintenant pour prendre une dose massive de motivation !

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Autres épisodes de « À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast running : progresser en course à pied, marathon, trail »

• Faut-il toujours chercher à battre son chrono en course ? (avec Bruno) [OEIL DU COACH] 23 octobre 2026
• Comment reprendre le sport après une grossesse ? (avec le Dr Maria-Laura MAROTTA) 16 octobre 2026
• LE POMPES CAFE #4 : Canicule, sommeil et galères de coureur 9 octobre 2026
• Coupure en course à pied : peut-on perdre son niveau ? (avec Bruno HEUBI) 2 octobre 2026
• Julien VEYSSEYRE raconte son UTMB ! 176 km avec une prothèse ! 25 septembre 2026
• Morgane COURAPIED - Elle vous fait courir dans le désert, autrement ! 18 septembre 2026
• Ludovic POMMERET : courir, durer et performer après 50 ans 11 septembre 2026
• Les 10 commandements d'une rentrée running réussie ! 4 septembre 2026
• SAISON 6 - Le bilan SANS FILTRE d'une année enrichissante ! 28 août 2026
• J'ai raté une séance… Est-ce que je dois la rattraper ? 21 août 2026
• DANS LEURS POMPES - Pierre, du marathon à son premier 24h 14 août 2026
• Julien VEYSSEYRE - Être le premier amputé à courir l'UTMB ! 7 août 2026
• Faut-il utiliser plusieurs paires de chaussures ? 31 juillet 2026
• Peut-on progresser avec 3 séances d'entraînement par semaine ? 24 juillet 2026
• Céline MOHR - Comment organiser son quotidien pour s'entraîner quand on est parent ? ? 16 juillet 2026

Tous les épisodes de À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast running : progresser en course à pied, marathon, trail · Plus de podcasts Sport