#328 - Mon bilan 2025 : running, projets, podcast et mes objectifs futurs !

Épisode de À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast running : progresser en course à pied, marathon, trail par Sébastien MARTIN · 2 janvier 2026 · 1 h 09 min

Et si on prenait enfin le temps de faire pause ?

Dans cet épisode spécial, je te partage le bilan complet de mon année 2025 :

- dans ma pratique sportive,

- pour le podcast À CÔTÉ DE MES POMPES,

- les projets menés… et ceux laissés de côté.

Au programme :

1 600 km courus, 222 sorties, une année placée sous le signe de la régularité et du plaisir

Peu de dossards, mais de vrais apprentissages sur la récupération, la charge mentale et l’équilibre

Les coulisses du podcast : 54 épisodes, artisanat, communauté, chiffres d’écoutes

Les projets sportifs et associatifs lancés en 2025

Une projection claire et assumée vers 2026

Un épisode sans filtre, loin de la performance à tout prix, pour prendre du recul et construire la suite plus sereinement.

Bonne écoute et tous mes meilleurs voeux pour cette année 2026 qui commence !

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