Je quitte STRAVA ! (avec Bruno HEUBI et Kévin FORTINEAU)

Épisode de À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast running : progresser en course à pied, marathon, trail par Sébastien MARTIN · 5 juin 2026 · 39 min

"Si ce n'est pas sur Strava, est-ce que ça existe vraiment ?"

C'est une phrase que l'on entend souvent dans le monde du running.

Pourtant, Kevin Fortineau a choisi de prendre une direction radicalement différente.

Après plusieurs années à partager chacune de ses séances, ses performances et ses objectifs sur Strava, il a décidé de fermer la porte... du moins en public.

Pourquoi ?

Parce qu'à force de chercher des kudos, des commentaires et de comparer ses entraînements à ceux des autres, il avait le sentiment de perdre quelque chose d'essentiel : le plaisir de courir pour lui-même.

Dans cet épisode de L'Œil du Coach, nous échangeons avec Kevin et Bruno autour de sujets qui concernent aujourd'hui tous les coureurs :

✅ Les bénéfices réels de Strava

✅ Les dérives de la comparaison permanente

✅ La pression des chiffres et des performances

✅ Les segments, les records et la quête du toujours plus

✅ Les commentaires qui motivent... ou qui blessent

✅ La place des réseaux sociaux dans notre pratique sportive

✅ Les bonnes pratiques pour utiliser Strava intelligemment

Un épisode qui invite à réfléchir à notre rapport à la performance et à se poser une question simple :

Pourquoi courons-nous vraiment ?

Pour les autres ?

Pour les chiffres ?

Ou pour nous-mêmes ?

Bonne écoute et n'hésitez pas à partager votre propre expérience avec Strava en commentaire.

Cet épisode est réalisé en partenariat avec IDO SPORT APP, l'application de gestion des entraînements et de ta pratique sportive au quotidien

=> à retrouver sur : https://www.idosport.app/

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