14. Décalage horaire et repas de bébé : on fait comment ?

Épisode de À Croquer - L'alimentation des enfants par Des Mains à la Fourchette · 28 juillet 2025 · 15 min

C'est l'été, vous partez peut-être en vacances à l'étranger avec votre bébé et vous vous posez 1000 questions : comment adapter les repas de bébé au décalage horaire ? Et dans l'avion, ça se passe comment ? Faut-il absolument décaler les horaires de bébé, ou vaut-il mieux suivre son rythme ? Comment réagir s’il ne mange rien à midi ou réclame à 3h du matin ?

Dans ce troisième et dernier épisode de la série sur les vacances d'été, je vous partage mes conseils basés sur mon expérience pour bien gérer les repas de votre bébé avec le décalage horaire et lors d'un long voyage en avion.

Je vous aide à faire le tri entre ce que vous pensez devoir faire, et ce qui est vraiment utile pour passer de bonnes vacances, sans stress inutile. Vous allez découvrir :

comment adapter les repas de bébé au décalage horaire et l'aider à vivre au mieux ce changement grâce à mes meilleures astuces

mes conseils pour voyager en avion sereinement avec bébé et une liste des choses à ne surtout pas oublier, pour vous faciliter la vie le jour du voyage

les 3 mots-clés pour vous aider à bien vivre ces longues journées de voyage souvent stressantes et épuisantes

mon expérience et mes anecdotes de voyage avec 2 enfants en bas âge entre Tahiti et la France métropolitaine (24h de vol)

Bonne écoute et bonnes vacances !

Instagram : @des.mains.a.la.fourchette

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