À Croquer - L'alimentation des enfants
par Des Mains à la Fourchette · Famille
🎧 Bienvenue sur À Croquer – le podcast dédié à l’alimentation des bébés, des enfants… et à la sérénité des parents.
Je suis Ana, fondatrice de Des Mains à la Fourchette : depuis plus de 4 ans, j’accompagne des milliers de parents et des professionnels de santé dans la découverte et la maîtrise de l’alimentation infantile. Diversification alimentaire, DME (Diversification Menée par l’Enfant), sécurité à table, gestion des néophobies, introduction des allergènes, portions, textures, routines… ce podcast vous dit tout, sans langue de bois et avec bienveillance.
🍼 Que vous soyez en train de débuter la diversification avec votre bébé, confronté·e à un mangeur difficile, ou simplement curieux·se de mieux comprendre les besoins alimentaires de votre enfant de 0 à 10 ans, ce podcast est fait pour vous.
✨ À Croquer, c’est :
🎙️ Des épisodes SOS
Courts et efficaces, ils répondent aux questions du quotidien :
Quel fromage peut-on donner à bébé ?
Faut-il forcer un enfant à finir son assiette ?
Peut-on donner des crudités avant 3 ans ?
Que faire si mon bébé refuse les morceaux ?
Mon enfant ne mange que des féculents : que faire ?
👩⚕️ Des interviews d’experts
Pédiatres, nutritionnistes, psychomotriciennes, orthophonistes, secouristes, psy… Des pros de la petite enfance qui partagent conseils concrets et éclairages précieux.
👶 Des témoignages de parents
Parce que chaque enfant est unique, et chaque histoire mérite d’être entendue. Découvrez des récits inspirants, des galères, des réussites… et surtout, beaucoup d’humanité.
✅ Sujets abordés :
Diversification alimentaire classique & DME
Sécurité alimentaire (étouffement, textures, allergènes)
Routines et rythmes des repas
Autonomie à table et motricité
Mangeurs sélectifs ou hypersensibles
Grossesse & alimentation
Préparation des repas et batch cooking familial
Alimentation intuitive, bienveillante et sans pression
Prévention de la néophobie alimentaire
Lien alimentation / sommeil / émotions
👂 À Croquer, c’est le podcast des parents bienveillants, curieux, parfois dépassés, mais toujours prêts à faire de leur mieux pour accompagner leur enfant dans le plaisir de manger… et grandir.
🔔 Un nouvel épisode chaque lundi matin.
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Questions fréquentes
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Le dernier épisode « 29. Bonbons d’Halloween : on en donne ou pas à son enfant ? Sucre, tri et alternatives » est sorti le 30 octobre 2026.
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