Réseaux sociaux à l'adolescence : faut-il s'inquiéter et comment gérer ?

Épisode de Ado, mode d’emploi par Acadomia · 27 novembre 2025 · 26 min

Les réseaux sociaux font aujourd’hui partie du quotidien des ados, mais pour les parents, c’est souvent source d’inquiétude : sécurité en ligne, risques pour le bien-être, exposition à la désinformation… Comment trouver le bon équilibre entre protéger son enfant et lui laisser la vie sociale de son âge ? Dans cet épisode, notre expert invité donne des repères concrets pour accompagner les usages de son ado, sans dramatiser ni fermer le dialogue.

« Ma fille est en 2nde, elle passe pas mal de temps sur WhatsApp et a aussi un compte Instagram. Elle ne poste pas grand-chose sur Insta mais je sais que ce n’est pas sans risque, que ce soit niveau sécurité, bien-être ou désinformation. Je ne sais pas comment gérer car idéalement je voudrais qu’elle n’y aille pas, mais toutes ses copines y sont et je ne veux pas la mettre à l’écart ☹ Que me conseillez-vous ? » nous demande Stéphanie.

Dans cet épisode d’Ado, mode d’emploi, nous avons invité Jean-Bernard Schmidt, cofondateur de la plateforme Spicee. pour faire le point sur les réseaux sociaux au collège et au lycée : quels sont les vrais risques, mais aussi ce que ces plateformes apportent aux adolescents. On vous explique comment poser un cadre clair et rassurant, sans interdiction radicale, et comment instaurer un dialogue autour de la sécurité en ligne, du temps passé et de la gestion des contenus.

Un épisode pensé pour aider les parents à y voir plus clair, à garder le lien avec leurs ados et à transformer les réseaux sociaux en sujet de discussion plutôt qu’en source de conflit.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Ado, mode d’emploi est le podcast d’Acadomia conçu avec et pour les parents d’ados. Vous êtes parent d’un ou une ado et vous vous posez des questions sur les écrans, la scolarité, l’autonomie, les réseaux sociaux, votre relation avec votre enfant ? C’est normal : être parent d’ado est peut-être le…

Ado, mode d’emploi

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