Les clés de la préparation nutritionnelle et sportive des athlètes

Épisode de Alimentation sans filtre par Léa² · 5 août 2024 · 51 min

PARTIE 1 : La préparation nutritionnelle

Dans ce quatrième épisode, nous recevons Romain Szymonik et Nicolas Bigot, deux sportifs compétiteurs qui se consacrent à l'accompagnement des athlètes dans leur préparation sportive et nutritionnelle. Leur objectif : optimiser les performances et la capacité de récupération des sportifs en vue de compétitions ou d'exploits sportifs.

Dans ce podcast, ils partagent les clés et les outils d'une préparation réussie, tout en évoquant les erreurs et les défis rencontrés à travers leurs propres expériences dans diverses disciplines sportives.

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À propos du podcast

Nous sommes deux Léa² diététiciennes et nous vous présentons notre chaîne de podcasts nommée “Alimentation sans filtre”. L’objectif de nos podcasts est de sensibiliser et de communiquer autour de grandes thématiques en lien avec l’alimentation en discutant de manière moins formelle (“sans filtre”)…

Alimentation sans filtre

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