#01 Le perfectionnisme : Faire parfait ou être irréprochable ?

Épisode de Atypique Lab par Olivia Tampon-Lajarriette · 3 juin 2025 · 12 min

Atypique Lab, une exploration dans un monde d’intensité et de sensibilité, où il est tellement bon de tout remettre en question.

Le perfectionnisme est une manière de faire qui épuise et qui démoli notre confiance et estime de Soi. Derrière ce mot générique, nous allons découvrir qu'il se cache une volonté d'être irréprochable, une peur viscérale du jugement et une quête de l'harmonie du vivant. Un épisode pour ne plus dire "je suis perfectionniste", mais mieux comprendre nos blocages cachés.

---------------------------------

Pour vous abonner au podcast : https://smartlink.ausha.co/atypique-lab/

Pour me soutenir et m'aider à tenir la régularité (vous savez à quel point c'est un challenge), pensez à laisser des notes (5/5) ainsi que des avis ! Infinis mercis !

Vous pouvez aussi me retrouver sur :

Mon site internet : https://oliviatamponlajarriette.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/olivia.atypiquelab/

Youtube : https://www.youtube.com/@OliviaTamponLajarriette/

Substack : https://ohlalaolivia.substack.com/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/oliviatamponlajarriette/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Atypique Lab »

À propos du podcast

Atypique Lab, une exploration dans notre monde neuroatypique où il n'y a jamais de critique quand on est "trop ou pas assez" car notre notre norme c’est la sensibilité. Tous les mardis, des réflexions et définitions pour mettre de la conscience et de la compassion sur nos surprenants systèmes…

Atypique Lab

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Atypique Lab · Plus de podcasts Éducation