#22 Janvier c'est pas vraiment le début de l'année

Épisode de Atypique Lab par Olivia Tampon-Lajarriette · 13 janvier 2026 · 15 min

Janvier n’est peut-être pas le vrai début de l’année.

Pour beaucoup de personnes sensibles ou neuroatypiques, ce moment censé être plein d’élan ressemble plutôt à un grand décalage intérieur, comme si le corps disait “pause, laissez moi encore du temps” pendant que le calendrier hurle “allez go”.

Je vous propose de recalculer (avec les 28 jours lunaires ça tombe juste), de questionner, de tester et goûter la vie en suivant les cycles lunaires et les saisons du vivant.

Le vrai mouvement de renaissance est beaucoup plus aligné avec le printemps, quand la sève remonte, que ça grouille de partout, ça bourgeonne dehors… et dedans aussi.

Cela vous aidera à moins juger votre instabilité (si vous être une femme ou que vous avez de mal à performer comme on nous le demande coucou les neuroatypiques) et c'est un acte de rébellion !

L’idée n’est pas de brûler le calendrier, mais de superposer une autre grille plus respectueuse de nos cycles. C'est une bonne raison de célébrer la bonne année 2 fois, voir de faire la fête à toutes les saisons ^^

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À propos du podcast

Atypique Lab, une exploration dans notre monde neuroatypique où il n'y a jamais de critique quand on est "trop ou pas assez" car notre notre norme c’est la sensibilité. Tous les mardis, des réflexions et définitions pour mettre de la conscience et de la compassion sur nos surprenants systèmes…

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