🎙️ Episode 38 - Et si cet été on pensait à toi entraineur

Épisode de Au bord des praticables par LEILA DRIDI · 20 juillet 2026 · 2 min

Je m'appelle Leïla Dridi, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd'hui préparatrice mentale spécialisée dans les sports artistiques féminins.

Ces épisodes, c'est pour toi qui entraînes. Toi qui portes le stress de tes gymnastes, leurs larmes après l'entraînement, leurs blocages le jour J. Et qui te retrouves souvent seule face à tout ça, sans outils pour les accompagner sur le mental.

Ici, je te partage ce que j'ai appris en 22 ans de terrain : comment aider tes athlètes à performer sans les casser, et comment tenir toi-même dans ce rôle.

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À propos du podcast

🎙 Au bord des praticables est le podcast qui parle à l’humain avant l’athlète. Gymnastes, entraîneurs, parents : découvrez les clés mentales pour performer avec sérénité. On y parle de préparation mentale, de stress en compétition, de confiance en soi, de gestion des émotions, et de motivation…

Au bord des praticables

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