EP#01 : Les 8 héritages du féminin qui nous empêchent de bien vivre notre cycle

Épisode de Au cœur du cycle féminin par LUCHE Emma · 20 septembre 2025 · 24 min

C'est avec émotion que je lance ce tout premier épisode du podcast, pour t'aider à mieux comprendre et mieux vivre ton cycle menstruel !

Après 1 an de réflexion, ça y est, c'est parti !

Dans cet épisode on décortique les constructions sociales genrées liées au féminin et au cycle pour comprendre pourquoi nous avons tant de mal à parler des règles et apporter du soutien aux personnes menstruées.

Cela me semble important de comprendre le contexte dans lequel on baigne, qui implique tant de tabous, de gêne, mais aussi un manque de prise en charge et solutions lorsqu'il s'agit de nos hormones.

Si ce premier épisode te plait, laisse 5 étoiles + 1 commentaire ! Je serais trop heureuse de lire ce que tu en penses. Tu peux partager ton expérience, ou encore déposer un sujet que tu aimerais que j'approfondisse dans un prochain épisode !

Tu peux aussi me trouver sur instagram : @emma.inaluna.com

Bonne écoute !

Emma

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Le podcast qui brise les tabous sur le cycle féminin et t'aide à en faire un véritable allié. Ici, on parle sans filtre de règles, de vulve, de fertilité, de sexualité, de maternité et de charge mentale. Tu y trouveras des clés concrètes, de l’inspiration et une bonne dose de sororité pour mieux…

Au cœur du cycle féminin

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