EP#03 : 3 choses indispensables à connaître sur tes règles

Épisode de Au cœur du cycle féminin par LUCHE Emma · 5 octobre 2025 · 28 min

S'il y a bien un domaine qui souffre d'idées reçues, c'est bien les règles !

On vit des cycles pendant près de 4 décennies, et pourtant... on n'y connaît finalement pas grand chose.

Dans cet épisode, on aborde 3 aspects importants des règles, qui finalement, ne sont pas une histoire de règles au départ !

=> Avec quoi ne pas confondre les règles ?

=> Qu'est-ce que le retard de règles ?

=> Est-ce qu'on peut être fertile pendant nos règles ?

Voici les ressources promises dans cet épisode :

• Un atelier complet offert sur la symptothermie pour suivre ton ovulation et tes règles sans prédicitons ni erreurs : https://feminite.inaluna.com/sympto-revolution

• Si tu souhaites que je t'accompagne, tu peux réserver un appel ici avec moi : https://feminite.inaluna.com/reservation-appel-sympto

Tu peux aussi me trouver sur instagram : @emma.inaluna.com

Bonne écoute !

Emma

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Le podcast qui brise les tabous sur le cycle féminin et t'aide à en faire un véritable allié. Ici, on parle sans filtre de règles, de vulve, de fertilité, de sexualité, de maternité et de charge mentale. Tu y trouveras des clés concrètes, de l’inspiration et une bonne dose de sororité pour mieux…

Au cœur du cycle féminin

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