Yoga - 10 ans déjà de pratique : retour d'expériences sur l'expérience

Épisode de Au Fil du yoga / A l'ombre du Banyan par Caro Caro · 23 octobre 2023 · 36 min

Dans une société survoltée, survitaminée en changement constant, l'introspection n'est pas nécessairement ce qui est attendu de vous. En outre, se poser pour regarder en soi est souvent perçu comme inutile et une perte de temps. Au contraire tirer des leçons de l'expérience permet de tirer des leçons de sagesse, de rectifier la direction du chemin.

Stopper l'action et regarder en arrière. Non pas pour dire que le passé c'était mieux mais pour se demander où sont les erreurs. Quelles sont les choses positives de l'expérience menées sur les enseignements du yoga et du bouddhisme. Ce retour d'expérience est une façon de poser des bases stables. L'édifice ne doit pas s'écrouler mais se fonder sur du durable. Il n'y a pas d'échec, ni de succès d'ailleurs (cf cet épisode du podcast). Notre passé est notre passé. Mais de notre passé découle notre présent et notre futur (c'est la loi du karma).

L'expérience nous permet de devenir de meilleurs humains. C'est en cela que nous entamons des parcours spirituels. En tous les cas, c'est le choix fit. D'abord de façon inconsciente, mais assez vite j'ai perçu que je devais aller plus loin. Parce que j'aimais ça. Pas pour devenir un exemple mais pour être la meilleure version de moi-même, pour jouir de la vie et faire honneur à celle-ci. Ce n'est pas une obligation mais quelque chose qui vient de mes tripes.

Alors je tire les leçons de 9 ans de parcours dans le yoga (et de moins dans le bouddhisme). L'analyse peut être piquante. Mais c'est aussi un bon moyen de voir où se positionne sur notre ego.

Il y a beaucoup de choses à améliorer et l'ego en fait partie.

Et vous avez vous déjà pris le temps de considérer votre parcours dans le yoga ? ou tout autre voie spirituelle ? Comment vous situez vous ? L'épisode trouve-t-il une résonance en vous ?

A tout à l'heure dans vos écouteurs !

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À propos du podcast

Et si le yoga était bien plus que des postures ? Bienvenue dans Au Fil du Yoga, à l'ombre du Banyan. Je suis Caro, et ici, on explore le yoga au-delà de la pratique physique : sa philosophie, sa spiritualité, la méditation, l'enseignement et tout ce qu'il peut nous apprendre sur nous-mêmes et sur…

Au Fil du yoga / A l'ombre du Banyan

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