47. Quand j'ai du mal à sortir de ma zone de confort

Épisode de Avale ta Pilule par Pilule Rose · 18 novembre 2021 · 7 min

Dans cet épisode on fait le point sur sa zone de confort, et ceci que vous souhaitiez y rester ou la quitter...

J'ai également rédigé un article dans lequel j'approfondi le sujet en complément de l'épisode 👇

pilulerose.com/le-role-de-la-zone-de-confort-faut-il-en-sortir-ou-y-rester

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Conçu comme un outil d'accompagnement thérapeutique a mi-chemin entre l'introspection, les affirmations & la méditation; le podcast du site pilulerose.com a pour vocation de vous apprendre à mieux gérer vos émotions & à re-paramétrer vos pensées négatives, intrusives & limitantes dans toutes les…

Avale ta Pilule

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