72. Stressé avant les Vacances - Gestion du stress
Épisode de Avale ta Pilule par Pilule Rose · 15 décembre 2022 · 5 min
L'approche des vacances peut s'accompagner d'un certain degré de stress... Entre préparatifs & travail à terminer avant de s'absenter, cela peut représenter un réel challenge de canaliser ses pensées et la pression qu'elles génèrent. Dans ce court épisode on fait le vide, on prend son temps & surtout on se détend!
Je vous invite à vous abonner, liker & partager ce podcast s'il vous a aidé. Cela peut aider quelqu'un qui en a besoin & contribue à la perennité de l'univers pilule rose. Merci de votre aide.
Plus de ressources pour gérer vos émotions sur le site
pilulerose.com
Dédié au développement personnel & à la Gestion émotionnelle
Me suivre & communiquer sur insta
instagram.com/pilule.rose/
Contribuer & me soutenir
patreon.com/pilulerose
Titkok :
https://www.tiktok.com/@pilulerose
Autres épisodes de « Avale ta Pilule »
- 76. Je Communique Avec Ma Douleur + Méditation En Cas De Douleurs Chroniques 5 décembre 2023
- 75. Apaiser le système nerveux l Exercice de respiration - Gestion du stress 26 janvier 2023
- 74. Reconnaissant pour les choses du quotidien - Affirmations de gratitude 19 janvier 2023
- 73. Affirmations pour accueillir la nouvelle année 5 janvier 2023
- 71. Meditation express en cas de Surmenage, Épuisement mental & Pensées parasites 8 décembre 2022
- 70. Je Grandis, je muris - L'Eveil Spirituel et Emotionnel 24 novembre 2022
- 69. Reconnaissant envers mon corps - Estime de soi & gratitude 17 novembre 2022
- 68. Je Manifeste L'amour - Affirmations Positives 20 octobre 2022
- 67. Je m'affranchis de mon besoin de perfection - Guérir l'enfant intérieur 13 octobre 2022
- 66. Aide à L'endormissement - Relaxation 6 octobre 2022
- 65. Quand Tout Dans Ma Vie Me Semble Bloqué - Lâcher prise 29 septembre 2022
- 64. En Paix Avec Ma Spiritualité Ma Foi Et Mes Croyances I Trauma 22 septembre 2022
- 63. Je laisse aller ma volonté de contrôler - Lâcher prise 8 septembre 2022
- 62. Reset avant d'aller travailler - Affirmations positives pour la motivation & la confiance en soi 2 juin 2022
- 61. 5 minutes pour ne rien faire & réfléchir à sa productivité - Slowlife 19 mai 2022
À propos du podcast
Conçu comme un outil d'accompagnement thérapeutique a mi-chemin entre l'introspection, les affirmations & la méditation; le podcast du site pilulerose.com a pour vocation de vous apprendre à mieux gérer vos émotions & à re-paramétrer vos pensées négatives, intrusives & limitantes dans toutes les…
Épisodes similaires
- Questions de femmes : sortir du perfectionnisme au féminin – Priorité santé
- Bégaiement : comment se passe la prise en charge chez un orthophoniste? – Le conseil santé
- Bégaiement : comment se passe la prise en charge chez un orthophoniste? – Le conseil santé
- Etre femme au naturel – spécial règles & protections périodiques – Nature et Bien-Être • le podcast santé de Fréquence Terre
Tous les épisodes de Avale ta Pilule · Plus de podcasts Santé