67. Je m'affranchis de mon besoin de perfection - Guérir l'enfant intérieur

Épisode de Avale ta Pilule par Pilule Rose · 13 octobre 2022 · 6 min

Être un perfectionniste extrême n'est pas de tout repos & peut vous conduire droit au burnout... mais vous êtes vous déjà demandé pourquoi vous recherchiez cette perfection à tout prix? Dans cet épisode d'introspection & de relaxation, explorez votre rapport à votre besoin de perfection, votre angoisse de performance & amorcez votre guérison...

Afin de mieux comprendre les mécanismes du perfectionnisme extrême, rendez-vous sur le site pour lire l'article complémentaire dédié : https://pilulerose.com/le-perfectionnisme-causes-effets-signes-distinctifs/

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À propos du podcast

Conçu comme un outil d'accompagnement thérapeutique a mi-chemin entre l'introspection, les affirmations & la méditation; le podcast du site pilulerose.com a pour vocation de vous apprendre à mieux gérer vos émotions & à re-paramétrer vos pensées négatives, intrusives & limitantes dans toutes les…

Avale ta Pilule

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