71. Meditation express en cas de Surmenage, Épuisement mental & Pensées parasites

Épisode de Avale ta Pilule par Pilule Rose · 8 décembre 2022 · 6 min

Une méditation express pour vous aider à vous libérer de vos pensées négatives & parasites, le temps d'un instant & ainsi renoncer à l'épuisement mental & le surmenage qu'elles génèrent.

Je vous invite à vous abonner, liker & partager ce podcast s'il vous a aidé. Cela peut aider quelqu'un qui en a besoin & contribue à la perennité de l'univers pilule rose. Merci de votre aide.

Plus de ressources pour gérer vos émotions sur le site

pilulerose.com

Dédié au développement personnel & à la Gestion émotionnelle

Me suivre & communiquer sur insta

instagram.com/pilule.rose/

Contribuer & me soutenir

patreon.com/pilulerose

Titkok :

https://www.tiktok.com/@pilulerose

Autres épisodes de « Avale ta Pilule »

76. Je Communique Avec Ma Douleur + Méditation En Cas De Douleurs Chroniques 5 décembre 2023
75. Apaiser le système nerveux l Exercice de respiration - Gestion du stress 26 janvier 2023
74. Reconnaissant pour les choses du quotidien - Affirmations de gratitude 19 janvier 2023
73. Affirmations pour accueillir la nouvelle année 5 janvier 2023
72. Stressé avant les Vacances - Gestion du stress 15 décembre 2022
70. Je Grandis, je muris - L'Eveil Spirituel et Emotionnel 24 novembre 2022
69. Reconnaissant envers mon corps - Estime de soi & gratitude 17 novembre 2022
68. Je Manifeste L'amour - Affirmations Positives 20 octobre 2022
67. Je m'affranchis de mon besoin de perfection - Guérir l'enfant intérieur 13 octobre 2022
66. Aide à L'endormissement - Relaxation 6 octobre 2022
65. Quand Tout Dans Ma Vie Me Semble Bloqué - Lâcher prise 29 septembre 2022
64. En Paix Avec Ma Spiritualité Ma Foi Et Mes Croyances I Trauma 22 septembre 2022
63. Je laisse aller ma volonté de contrôler - Lâcher prise 8 septembre 2022
62. Reset avant d'aller travailler - Affirmations positives pour la motivation & la confiance en soi 2 juin 2022
61. 5 minutes pour ne rien faire & réfléchir à sa productivité - Slowlife 19 mai 2022

À propos du podcast

Conçu comme un outil d'accompagnement thérapeutique a mi-chemin entre l'introspection, les affirmations & la méditation; le podcast du site pilulerose.com a pour vocation de vous apprendre à mieux gérer vos émotions & à re-paramétrer vos pensées négatives, intrusives & limitantes dans toutes les…

Avale ta Pilule

Épisodes similaires

Questions de femmes : sortir du perfectionnisme au féminin – Priorité santé
Bégaiement : comment se passe la prise en charge chez un orthophoniste? – Le conseil santé
Bégaiement : comment se passe la prise en charge chez un orthophoniste? – Le conseil santé
Etre femme au naturel – spécial règles & protections périodiques – Nature et Bien-Être • le podcast santé de Fréquence Terre

Tous les épisodes de Avale ta Pilule · Plus de podcasts Santé