59. Méditation régénérative d'énergie- Relaxation mentale & musculaire

Épisode de Avale ta Pilule par Pilule Rose · 7 avril 2022 · 8 min

Une méditation courte de 8 minutes à écouter quotidiennement pour se couper du monde l'espace d'un instant, se régénérer énergétiquement & se relaxer mentalement & musculairement!

Si cet épisode ou un autre vous a aidé, notez le podcast sur les applications de streaming & abonnez-vous en activant les notifications pour être averti dès la sortie d'un nouvel épisode!

Plus de ressources pour gérer vos émotions sur le site

pilulerose.com

Dédié au développement personnel & à la Gestion émotionnelle

Me suivre & communiquer sur insta :

instagram.com/pilule.rose/

Contribuer & me soutenir

patreon.com/pilulerose

Titkok :

https://www.tiktok.com/@pilulerose

Autres épisodes de « Avale ta Pilule »

76. Je Communique Avec Ma Douleur + Méditation En Cas De Douleurs Chroniques 5 décembre 2023
75. Apaiser le système nerveux l Exercice de respiration - Gestion du stress 26 janvier 2023
74. Reconnaissant pour les choses du quotidien - Affirmations de gratitude 19 janvier 2023
73. Affirmations pour accueillir la nouvelle année 5 janvier 2023
72. Stressé avant les Vacances - Gestion du stress 15 décembre 2022
71. Meditation express en cas de Surmenage, Épuisement mental & Pensées parasites 8 décembre 2022
70. Je Grandis, je muris - L'Eveil Spirituel et Emotionnel 24 novembre 2022
69. Reconnaissant envers mon corps - Estime de soi & gratitude 17 novembre 2022
68. Je Manifeste L'amour - Affirmations Positives 20 octobre 2022
67. Je m'affranchis de mon besoin de perfection - Guérir l'enfant intérieur 13 octobre 2022
66. Aide à L'endormissement - Relaxation 6 octobre 2022
65. Quand Tout Dans Ma Vie Me Semble Bloqué - Lâcher prise 29 septembre 2022
64. En Paix Avec Ma Spiritualité Ma Foi Et Mes Croyances I Trauma 22 septembre 2022
63. Je laisse aller ma volonté de contrôler - Lâcher prise 8 septembre 2022
62. Reset avant d'aller travailler - Affirmations positives pour la motivation & la confiance en soi 2 juin 2022

À propos du podcast

Conçu comme un outil d'accompagnement thérapeutique a mi-chemin entre l'introspection, les affirmations & la méditation; le podcast du site pilulerose.com a pour vocation de vous apprendre à mieux gérer vos émotions & à re-paramétrer vos pensées négatives, intrusives & limitantes dans toutes les…

Avale ta Pilule

Épisodes similaires

Questions de femmes - L'AVC au féminin : quels sont les signes d'alerte? – Priorité santé
Bégaiement : comment se passe la prise en charge chez un orthophoniste? – Le conseil santé
Bégaiement : comment se passe la prise en charge chez un orthophoniste? – Le conseil santé
Etre femme au naturel – spécial règles & protections périodiques – Nature et Bien-Être • le podcast santé de Fréquence Terre

Tous les épisodes de Avale ta Pilule · Plus de podcasts Santé