#25 - BASICS - CONFIANCE ET BROCOLIS - ALESSANDRA SUBLET

Épisode de BASICS Romy Sublet par Romy Sublet · 26 septembre 2025 · 1 h 20 min

J'interviewe ALESSANDRA SUBLET sur la confiance en soi.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir une femme que vous connaissez peut-être sous de nombreuses facettes : ex-animatrice télé,  autrice de son one woman show, de roman, conférencière inspirante… Mais au-delà de la figure publique, Alessandra, c’est aussi une femme sensible, très entière, une mère de famille, et  ma sœur.

Elle a fait le choix, il y a quelques années, de quitter le confort des plateaux télé pour se réinventer, prendre la parole autrement, et explorer de nouvelles voies plus personnelles, plus profondes aussi.

Aujourd’hui, elle propose des conférences où elle partage ses réflexions, ses expériences, ses doutes parfois — et surtout, ses convictions. Parmi les sujets qui lui tiennent à cœur : la confiance en soi. Un thème qu’elle aborde avec sincérité, humour, et toujours cette énergie qui la caractérise.

Parce que je la connais bien, parce que j’ai été témoin de ses choix, de ses virages, de ses prises de risque, j’avais envie de lui donner la parole ici. Je l’ai coachée pendant trois ans, j’ai vu son évolution. Une évolution guidée par une boussole claire : rester fidèle à soi-même. Coûte que coûte. La liberté d’aller là où je veux.

Parlons de ces conférences, de la confiance en soi et de ses mouvements  de vies qui lui on permis d’en arriver là aujourd’hui.

Bonne écoute.

Interview par Romy Sublet :

https://www.romysublet.com/

https://www.instagram.com/romysublet/

Romy Sublet auteur du livre : BASICS corps et mental aux éditions AMPHORA

Merci @redisgoodmusic pour la musique.

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À propos du podcast

Au micro de Romy Sublet, vous allez découvrir ou redécouvrir les BASICS du corps et du mental pour se sentir bien dans sa vie. "Il y a des besoins fondamentaux trop souvent oubliés." Les invités seront vous guider dans cette recherche du bien être, d'une vie saine et équilibrée. Comment se sentir…

BASICS Romy Sublet

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